Elba Rugby, gli allenamenti e la preparazione delle squadre

di Elba Rugby

Arrivati a metà con la preparazione atletica della Seniores e della categorie maggiori, dall’Under 14 all’Under 18, manca solo la pubblicazione dei calendari regionali per organizzare al meglio il piano atletico. Mentre le giovanili dovrebbero iniziare già dalla seconda metà di settembre a scendere in campo per la prima parte del campionato, la Prima squadra dovrà attendere il 13 ottobre per tornare ad indossare ufficialmente i colori Elba Rugby. Attendiamo con emozione questa data per poter nuovamente tifare i verde-blu in un campionato sulla carta gestibile. Nonostante gli anni di stop, le presenze sono buone già in questo periodo (per noi difficile vista la stagione lavorativa estiva ancora nel pieno): una ventina di giocatori riescono a seguire regolarmente il piano di preparazione atletica, mentre un’altra decina si allena individualmente in altri orari. I ragazzi dai 20 ai 25 anni, affiancati da qualche atleta più grande e con l’inserimento dei giovani saliti dall’Under 18, formano un gruppo compatto e motivato e questo nel rugby è già un grande vantaggio. Finita la prima parte di preparazione fisica, che è stata differenziata per età, esperienza e anni di sosta, si passerà ora su un piano più tecnico per trovare il giusto affiatamento di squadra ed individuare i ruoli ideali. Il 10 settembre dalle 17:30 invece è il giorno del primo Open Day per i più piccoli, a partire dai 4 anni fino agli 11, che inaugura l’inizio della loro stagione. Da lì in poi inizieranno regolarmente con i due allenamenti settimanali.

Vi aspettiamo tutti per tifare, sostenere o scendere in campo. Info e contatti: elbarugby.com

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